Профессиональная деятельность – важная составляющая жизни человека. Он считается здоровым, когда у него гармонично развиваются потенциальные физические и творческие силы, делающие его зрелым, работоспособным и активным членом общества.

             Напряженный ритм жизни, многозадачность, избыток информации – всё это способствует саморазрушению, стрессам, блокам и зажимам в теле. Мы мало двигаемся, плохо спим, едим на ходу, не умеем расслабляться. Йога – это инструмент для самостоятельного восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины.

С целью эмоционального и физического оздоровления для сотрудников  МАДОУ «ДС № 85 г. Челябинска» организованы занятия по йоге.